Come possiamo trasmettere negli altri ciò che proviamo? Quali e quanti linguaggi conosciamo per emozionare ed emozionarci? #emozioni #parole #musica #arte #sport #scrittura
Categoria: MENTE E CORPO
La FELICITA’ e il PIACERE
😀 #Felice è la #persona che, #consapevole del proprio #mondo #interno e della propria #natura, tende alla #realizzazione del #vero #Sé. 🙏
Alta la guardia
Imparerai a tenere alta la guardia nel momento in cui, dietro ad ogni centimetro di armatura che ti sei creata per vivere protetta, ti troverai ad affrontare la paura di essere sola.
Stress e abilità mentali nello sport: una situazione paradossale
Catapultati alle Olimpiadi di Monaco '72 per parlare di stress e abilità mentali volte ad affrontarlo.
Il tuo tempo
Nell'antica Grecia esistevano diverse parole per riferirsi al "tempo", due di esse sono Chrònos e Kairòs. Uno misurabile, l'altro "vivibile", l'uno rincorso, temuto, bramato, l'altro spesso ignorato. Eppure è nel presente che si svolge la tua vita.
Tra mente e corpo: il Training Autogeno
L'indissolubile #relazione tra #mente e #corpo si manifesta in ogni momento della nostra vita, eppure spesso non ce ne accorgiamo: siamo talmente "abituati" a vivere con la nostra mente ed il nostro corpo che raramente prestiamo la giusta attenzione a ciò che avviene. #consapevolezza #emozioni #rilassamento #stress
GIULIA VANDINI 