Disequilibri

Disequilibri Psicosomatici

• Disturbi del sonno
• Disturbi gastrointestinali
• Tensione muscolare
• Stanchezza e affaticamento
• Cefalea tensiva
• Fibromialgia

Molti sintomi fisici possono essere accentuati in condizione di forte stress, provocando o accompagnando, talvolta, stati di ansia e depressione.
Attraverso un percorso psicologico individuale è possibile comprendere le cause sottostanti al malessere.
Attraverso incontri di gruppo di Training Autogeno, è possibile ridurre lo stato di tensione psicofisica, migliorando l’integrazione Mente-Corpo; il gruppo, inoltre, può essere fondamentale per condividere esperienze ed imparare a gestire diversamente i conflitti.
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento psicofisico che deve essere appresa ed allenata gradualmente: una volta imparata, può essere utilizzata dalla persona in autonomia.

Disequilibri in Infanzia

• Difficoltà nella gestione di emozioni come la rabbia
• Agitazione ed irrequietezza
• Disturbi psicosomatici
• Comportamenti provocatori

Dopo un attento ascolto e una profonda comprensione dei bisogni e delle difficoltà espressi da genitori, bambini ed, eventualmente, insegnanti, sarà possibile, insieme agli adulti di riferimento, progettare interventi psicoeducativi individuali e/o di gruppo, in modo da accentuare le risorse presenti e limitare i momenti di tensione che si creano tra bambino e ambiente sociale/educativo. Il lavoro sull’infanzia implica, necessariamente, una messa in gioco ed un’attiva partecipazione degli adulti che lo circondano.

Disequilibri in Famiglia

• Supporto ai familiari di persone con difficoltà cognitive o deficit fisico
• Percorsi di gruppo per la gestione dello stress del caregiver
• Individuazione delle risorse presenti nel contesto di vita
• Interventi a supporto della comunicazione assertiva

Prendersi cura di qualcuno (bambini, anziani, persone infortunate o con infermità…) può essere logorante. Attraverso colloqui di sostegno e l’elaborazione di interventi ad hoc, anche il caregiver (la persona che si prende cura di qualcuno) può raggiungere e/o mantenere uno stato di benessere personale, salvaguardando la propria salute.

A Scuola

• Predisposizione ed attuazione di percorsi di educazione affettiva e di alfabetizzazione emotiva;
• Percorsi di promozione della salute e dell’esercizio fisico;
• Consulenza per la predisposizione di Piani Educativi Individualizzati (PEI);
• Consulenza e lavori di gruppo con gli insegnanti per la comunicazione efficace e la gestione dei conflitti;
• Percorsi di gestione dello stress per gruppi di insegnanti.