L'adolescenza è una fase della vita caratterizzata da profondi cambiamenti fisici, mentali e relazionali. Questi cambiamenti si influenzano reciprocamente ed il percorso di crescita ed evoluzione dell'uno o dell'altro aspetto non sempre va di pari passo. In questo articolo non sarò esaustiva, ma vorrei aprire uno spazio di riflessione e condivisione di esperienze.
Come si può pensare di essere separati dall'ambiente che ci circonda? I cambiamenti climatici ed il degrado continuo della natura per mano dell'uomo possono provocare un forte senso di malessere e tristezza, ansia e depressione che possono essere trattate con un percorso psicologico....a contatto con la natura.
"Le emozioni sono l'arcobaleno che colora il cielo dentro di noi"
Maggiore è la sfida, maggiori sono le competenze da mettere in campo. E maggiori sono le competenze, quanto maggiore è la probabilità di eseguire una ottimale.
I limiti sono chiavi che mettono in moto i sogni!
"Un, Due, Tre, Stella!" Quando gioco spontaneo e regole sportive si incontrano, si pongono le basi per lo sviluppo di un adulto attivo e motivato al movimento. Il #giocosport è #promozione del #benessere , #divertimento , #gioco e #sport
Le Life Skills sono competenze importanti sul piano relazionale, emotivo e cognitivo, finalizzate al raggiungimento di maggior benessere per tutti.
Le #life #skills sono #competenze che possono aiutare nell'affrontare la #vita di tutti i giorni. Nella #relazione con l'altro, è importante imparare a regolare la #comunicazione , risolvere #problemi , gestire lo #stress essendo #consapevoli di sé stessi. #skillsforlife #competenzeperlavita #benessere #psicologia #psicologiapositiva
L'attività fisica nell'infanzia non è solo gioco e divertimento, ma apprendimento e attivazione di tutte le risorse biopsicosociali del bambino. Il movimento è la base di ogni buon apprendimento.
Sin dalla nascita ogni cosa che hai potuto apprendere, se ci pensi bene, è passato dal tuo corpo per svilupparsi nella tua mente. Il contesto sportivo è uno degli ambienti educativi che rende visibile questa interdipendenza mente-corpo.
GIULIA VANDINI 