L'adolescenza è una fase della vita caratterizzata da profondi cambiamenti fisici, mentali e relazionali. Questi cambiamenti si influenzano reciprocamente ed il percorso di crescita ed evoluzione dell'uno o dell'altro aspetto non sempre va di pari passo. In questo articolo non sarò esaustiva, ma vorrei aprire uno spazio di riflessione e condivisione di esperienze.
Come si può pensare di essere separati dall'ambiente che ci circonda? I cambiamenti climatici ed il degrado continuo della natura per mano dell'uomo possono provocare un forte senso di malessere e tristezza, ansia e depressione che possono essere trattate con un percorso psicologico....a contatto con la natura.
"Le emozioni sono l'arcobaleno che colora il cielo dentro di noi"
I limiti sono chiavi che mettono in moto i sogni!
Quale immagine ti viene in mente se dico "psicologo dello sport"?
Le Life Skills sono competenze importanti sul piano relazionale, emotivo e cognitivo, finalizzate al raggiungimento di maggior benessere per tutti.
Le #life #skills sono #competenze che possono aiutare nell'affrontare la #vita di tutti i giorni. Nella #relazione con l'altro, è importante imparare a regolare la #comunicazione , risolvere #problemi , gestire lo #stress essendo #consapevoli di sé stessi. #skillsforlife #competenzeperlavita #benessere #psicologia #psicologiapositiva
L'attività fisica nell'infanzia non è solo gioco e divertimento, ma apprendimento e attivazione di tutte le risorse biopsicosociali del bambino. Il movimento è la base di ogni buon apprendimento.
Un linguaggio interno positivo fa iniziare bene il viaggio verso il raggiungimento dell'obiettivo.
La scelta della professione della propria vita, soprattutto in adolescenza, può essere difficile. Ma se ci si ascolta bene dentro, molte risposte vengono da sé. Così è stato anche per me.
GIULIA VANDINI 