Le #life #skills sono competenze personali e sociali che aiutano ad affrontare al meglio i cambiamenti della vita. Scopriamone alcune!
Autore: Dott.ssa Giulia Vandini
Psicologa @Forlì
Training autogeno, rilassamento, visualizzazioni
Psicologa dello sport
Psicoterapia corporea biosistemica in formazione
SPORT E APPRENDIMENTO L’importanza dell’attività fisica nell’infanzia
L'attività fisica nell'infanzia non è solo gioco e divertimento, ma apprendimento e attivazione di tutte le risorse biopsicosociali del bambino. Il movimento è la base di ogni buon apprendimento.
Che lingua parli con te stesso? il SELF TALK
Un linguaggio interno positivo fa iniziare bene il viaggio verso il raggiungimento dell'obiettivo.
Perché sono diventata una psicologa?
La scelta della professione della propria vita, soprattutto in adolescenza, può essere difficile. Ma se ci si ascolta bene dentro, molte risposte vengono da sé. Così è stato anche per me.
Educare allo sport
Sin dalla nascita ogni cosa che hai potuto apprendere, se ci pensi bene, è passato dal tuo corpo per svilupparsi nella tua mente. Il contesto sportivo è uno degli ambienti educativi che rende visibile questa interdipendenza mente-corpo.
Scende in campo l’emozione
Come possiamo trasmettere negli altri ciò che proviamo? Quali e quanti linguaggi conosciamo per emozionare ed emozionarci? #emozioni #parole #musica #arte #sport #scrittura
La FELICITA’ e il PIACERE
😀 #Felice è la #persona che, #consapevole del proprio #mondo #interno e della propria #natura, tende alla #realizzazione del #vero #Sé. 🙏
Alta la guardia
Imparerai a tenere alta la guardia nel momento in cui, dietro ad ogni centimetro di armatura che ti sei creata per vivere protetta, ti troverai ad affrontare la paura di essere sola.
Stress e abilità mentali nello sport: una situazione paradossale
Catapultati alle Olimpiadi di Monaco '72 per parlare di stress e abilità mentali volte ad affrontarlo.
Il tuo tempo
Nell'antica Grecia esistevano diverse parole per riferirsi al "tempo", due di esse sono Chrònos e Kairòs. Uno misurabile, l'altro "vivibile", l'uno rincorso, temuto, bramato, l'altro spesso ignorato. Eppure è nel presente che si svolge la tua vita.
GIULIA VANDINI 